PRESENCIA Y EMPODERAMIENTO – Talleres

PRESENCIA Y EMPODERAMIENTO

$30.000

Taller de presencia y empoderamiento personal
Este encuentro es una invitación de conexión personal, conectarnos con nosotros mismos, es la
opción que ahora y siempre nos ayudará a empoderarnos, descubriendo nuestros atributos,
fortalezas y talentos en medio de cualquier crisis que atravesemos en la vida. Por lo tanto,
conectarnos, encontrarnos, escucharnos, respetarnos, validarnos y cuidarnos son los aspectos que
visitaremos en este taller.
Todo lo que pasa en la vida, sucede a través del lenguaje, por medio del cual generamos acciones y
relaciones, teniendo en cuenta que la primera relación más importante es la que creamos con
nosotros mismos. Entender esto contribuye a expandir nuestra conciencia como seres humanos, así
como cuidar nuestra salud emocional.
Temática
Módulo 1: 90 minutos
– Bienvenida
– Presentaciones y expectativas
– Meditación guiada
– ¿Quién soy? Actividad
– Video
– ¿Cómo me comunico?
– El observador y el respeto, dando paso a la empatía
Módulo 2: 90 minutos
– Gestión emocional de cinco emociones básicas.
– Habitando el cuerpo: lenguaje no verbal aprendiendo desde la resolución, estabilidad y
– reflexión
– Ejercicio de reconocimiento
– Cierre
Carolina Contreras Hennings
Coach Ontológico, certificada por The Newfield Network
Facilitadora Integral, certificada por Plataforma Áurea

Hay existencias

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